Persoonlijke groei door verruiming van bewustwording: hoe dat in de praktijk werkt

Persoonlijke groei begint zelden met een groot besluit. Meestal begint het met een gevoel dat u al een tijd meedraagt: moeheid die niet overgaat, het gevoel leeggezogen te zijn, of een hoofd dat vol zit. U bent er misschien al mee bij de huisarts geweest en voelde zich daar niet altijd verder geholpen. Verruiming van bewustwording betekent in de praktijk niets ingewikkelders dan dit: helder krijgen wat er in u speelt, en wat u nodig heeft om weer in uw kracht te staan.

Wat bedoelen we met verruiming van bewustwording?

Binnen de natuurgeneeskunde wordt de mens gezien als een lichamelijke, emotionele en mentale eenheid. Komt daar een verstoring in, dan werkt dat vaak door op het hele lichaam. Bewustwording is het punt waarop u het verband gaat zien: dat de hoofdpijn, het slechte slapen en de spanning van de afgelopen maanden niet los van elkaar staan.

Die verruiming is geen ingeving die u op een ochtend overkomt. Het is werk dat u samen doet, in een gesprek waarin u rustig de tijd krijgt. Natuurgeneeskunde stimuleert daarbij het zelfhelend vermogen van de mens; de groei komt uit uzelf, de begeleiding maakt er ruimte voor. Meer over deze manier van werken leest u op de homepagina en op de pagina over de praktijk.

U bent niet de enige die hiermee zit

De cijfers over werkdruk in Nederland laten zien hoe vaak het voorkomt. Volgens de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 van TNO en CBS had 21 procent van de werknemers burn-outklachten. In 2023 was dat nog 19 procent en tien jaar eerder, in 2014, 13 procent. Meer dan één op de vijf werkenden loopt dus rond met klachten die te maken hebben met langdurige spanning.

Ook het zoeken naar een aanvullende weg is minder uitzonderlijk dan vaak gedacht. Uit de CBS-publicatie Alternatieve geneeswijzen: contact en opvattingen (2019) blijkt dat 11 procent van de volwassen bevolking in 2018 in de voorgaande twaalf maanden contact had met een alternatieve genezer; 6 procent gaf in de Gezondheidsenquête aan onder behandeling te zijn. Mensen die er waren geweest, gaven hun behandelaar gemiddeld een 7,9.

Wat het onderzoek wel en niet zegt

Eerlijk is eerlijk: over NES-Therapie zelf is geen grootschalig onderzoek beschikbaar waar ik u naar kan verwijzen. Wat er wél is, gaat over de bredere lijn waarin dit werk staat: aandacht en rust nemen bij wat er in u speelt.

De bekendste samenvatting daarvan is de meta-analyse van Goyal en collega's, in 2014 gepubliceerd in JAMA Internal Medicine. Zij bekeken 47 gerandomiseerde onderzoeken met in totaal 3.515 deelnemers. De uitkomst: mindfulness-meditatieprogramma's gaven na acht weken een verbetering bij angst (effectgrootte 0,38), depressieve klachten (0,30) en pijn (0,33). Dat zijn kleine tot matige effecten — geen wondermiddel, wel een meetbaar verschil. Bij stress en vermoeidheid was het bewijs zwakker.

Twee dingen zijn hier belangrijk. Ten eerste: die cijfers gaan over meditatieprogramma's, niet over de behandeling in deze praktijk. Ze zeggen iets over de richting, niet over uw resultaat. Ten tweede: natuurgeneeskunde komt niet in de plaats van uw huisarts of specialist. Blijf uw reguliere behandeling volgen en bespreek wat u ernaast doet.

Hoe een consult eruitziet

Een behandeling neemt ongeveer een uur in beslag en begint met een gesprek. Daarin komen uw klachtenbeeld en de achtergronden daarvan aan bod: wat speelt er, hoe lang al, en wat is er intussen veranderd in uw leven.

Daarna volgt een onderzoek. Met testampullen — variërend van vitamines, mineralen en sporenelementen tot hormonen, toxische stoffen, allergenen en enzymen — wordt gezocht naar de aard en de oorzaak van de onbalans. Is die vastgesteld, dan wordt gekeken naar natuurlijke methodes en middelen om die op te heffen. De behandeling kan verder bestaan uit het behandelen van de chakra's, acupunctuurpunten en dergelijke. De volledige gang van zaken staat op de pagina Behandeling.

Neemt u de medicijnen en supplementen mee die door een arts zijn verstrekt. Dat is nodig om de juiste therapie te kunnen vaststellen.

Wat een consult kost

• Per consult wordt € 85 berekend, inclusief BTW en inclusief direct toegepaste middelen.
• Voor uitgebreide vragen die langer duren dan 10 minuten en niet tijdens een consult worden gesteld, wordt een consult van € 20,- berekend.
• Bij verhindering dient de afspraak uiterlijk 24 uur van tevoren afgezegd te worden. Bij niet tijdig afzeggen wordt het normale tarief doorberekend.

NES-Therapie als ondersteuning van dat proces

Afhankelijk van uw situatie wordt binnen de praktijk onder andere NES-Therapie ingezet om het proces van bewustwording te ondersteunen. Deze methode is ontwikkeld door de biofysische wetenschappers Professor Peter Fraser en Harry Massey, die in 25 jaar een veilige en snelle scanmethode ontwikkelden om het Human Body Field te scannen, op basis van de principes van de kwantumfysica.

Met behulp van Nutri Energetic Systems wordt dit menselijk lichaamsveld via de computer geanalyseerd. Binnen enkele seconden worden 145 gezondheidsindicatoren vastgesteld, zoals mineralenhuishouding, toxinen, orgaan-meridiaanbalans, voedselvertering, emoties en gewrichten. Aan de hand van die scan wordt een ondersteunende behandeling voorgeschreven met infoceuticals: druppels die zeer direct inwerken op de informatieoverdracht binnen het energetisch systeem in het lichaam. Een uitgebreide toelichting vindt u op de pagina NES-Therapie.

Voor wie dit geschikt is

Deze manier van werken is geschikt voor wie kiest voor een natuurlijke geneeswijze, en voor wie steeds terugkerende klachten heeft. Denk aan:

• stress, burn-out en vermoeidheid;
• slaapproblemen en hoofdpijn;
• huidklachten;
• gedragsproblemen zoals ADHD en hyperactiviteit;
• leer- en concentratieproblemen;
• trauma's en fysieke of mentale achterstand.

Twijfelt u of uw situatie hierbij past, kijk dan op Voor wie. Achtergrondinformatie over de gebruikte geneeswijzen staat op Info: onder natuurgeneeskunde vallen onder meer orthomoleculaire geneeskunde, homeopathie, acupunctuur, fysiotherapie, bloesemremedies, Totaal Balans en NES-Therapie.

Rust in huis als onderdeel van uw ritme

Wat u in de praktijk in gang zet, gaat thuis verder. Pure Home Spray is een reinigende ruimtespray die de energie in huis en omgeving zuivert: ze lost opgehoopte, negatieve energie op en laat de ruimte weer rustig, licht en in balans voelen. De spray heeft geen zware geur en geen chemische luchtjes. Bruikbaar na een drukke of emotionele dag, bij een verhuizing of nieuwe ruimte, of als vast onderdeel van uw dagelijkse rustmoment. De spray is niet via een webshop te bestellen; u koopt hem persoonlijk tijdens een consult in de praktijk in Vlijmen.

Een afspraak maken

De consulten vinden over het algemeen plaats op maandag, woensdag en vrijdag. Stuur een WhatsApp naar 06-48313512, dan overleggen we wat voor een consult goed aansluit op uw persoonlijke situatie. U kunt ook het contactformulier invullen met uw naam, e-mailadres en uw bericht of vraag; u ontvangt persoonlijk antwoord, met een voorstel voor een afspraak als dat passend is.

De praktijk is gevestigd aan De Roverestraat 5, 5251 RN Vlijmen. Telefoon: 06-48313512, e-mail: svlam@sdevlam.nl. Alle gegevens staan ook op de pagina Contact.

Bronnen

• Burn-outklachten onder werknemers blijven toenemen — Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 (TNO/CBS), Arboportaal
• Alternatieve geneeswijzen: contact en opvattingen — CBS Statistische Trends, 2019
• Goyal M. e.a., Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being: A Systematic Review and Meta-analysis — JAMA Internal Medicine, 2014